Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
09 янв 23
16802838Ege- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
74,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
3454 ккал
Жир: 98,91г | Белк: 181,26г | Углев: 449,21г.
Завтрак:
Plain Yogurt, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Egg White, Keskinoğlu Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Eti Şarj Maximus, Fit Grains Pirinç Patlağı, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) .
Ужин:
Harras Tost Ekmeği, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Apple, Hazelnuts Filberts, Egg, Ülker Bitter Çikolata %60, Balık Dünyası İstavrit, Efsane Baldo Pirinç, Roasted Chicken Roll.
Перекус/Другое:
Filiz Burgu Makarna, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю