work_out_4- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя work_out_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1758 ккал

Жир: 101,70г | Белк: 71,42г | Углев: 144,31г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Изюмом, Овсяная Каша на Воде. Обед: Невский Кондитер Батончик Сливочный, Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо, Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная, Борщ с Курицей. Ужин: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Овсяноблин, Муравейник, Торт. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

work_out_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

work_out_4- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

work_out_4-Изменение Веса