Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angcow
Журнал
09 янв 23
Angcow- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя Angcow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1182 ккал
Жир: 59,02г | Белк: 73,99г | Углев: 77,19г.
Завтрак:
Harraways Organic Rolled Oats, Brown Sugar, Woolworths Homebrand Trim Milk, Noode Pea plant protein powder, Coffee.
Обед:
Meatless Cheese Quiche.
Перекус/Другое:
Iced Coffee with Cream, bc protein bar protein bar.
подробнее ...
2708 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angcow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю