atusia79- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1650 ккал

Жир: 80,91г | Белк: 85,15г | Углев: 145,50г. Обед: Красный Октябрь Трюфель, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Ужин: Рафаэлло Конфета, Twix Mini, ITLV Маслины без Косточки, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Салат Овощной. Перекус/Другое: Яблоко, Милава Сливки 33%, ВкусВилл Котлета Домашняя, Billa Сыр Гойя, Макароны Отварные. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса