Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nata28121983
Журнал
09 янв 23
Nata28121983- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя Nata28121983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Восстановление после беременности. Поехали😂
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1882 ккал
Жир: 90,66г | Белк: 83,47г | Углев: 187,08г.
Завтрак:
Сваля Творог 9%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Икра, Мои блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гипербола Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Жизнь Март Суп «Финский» с Лососем.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , Чай, Банан, Петмол Сливки 33%, Сваля Творог 9%.
Перекус/Другое:
Чай, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Triple Chocolate, Ашан Киви, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира.
подробнее ...
1670 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nata28121983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю