JayBoy8- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя JayBoy8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

106,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1939 ккал

Жир: 95,80г | Белк: 122,41г | Углев: 149,44г. Завтрак: Blueberries , Strawberries , Pawpaw, Kiwi Fruit, Coffee with Milk. Обед: Onions , Green Peppers , Cherry Tomatoes, Lettuce, Olives, Cucumber (with Peel) , Clover Feta Plain, Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Water (Canned). Ужин: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Baked Potato (Peel Eaten), Pineapple , Chicken Breast, Butter . Перекус/Другое: Banana Bread, Bananas , Coffee with Milk, Woolworths Roasted & Salted Luxury Tree Nuts. подробнее ...

4999 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JayBoy8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JayBoy8- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

JayBoy8-Изменение Веса