Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayBoy8
Журнал
09 янв 23
JayBoy8- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя JayBoy8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1939 ккал
Жир: 95,80г | Белк: 122,41г | Углев: 149,44г.
Завтрак:
Blueberries , Strawberries , Pawpaw, Kiwi Fruit, Coffee with Milk.
Обед:
Onions , Green Peppers , Cherry Tomatoes, Lettuce, Olives, Cucumber (with Peel) , Clover Feta Plain, Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Baked Potato (Peel Eaten), Pineapple , Chicken Breast, Butter .
Перекус/Другое:
Banana Bread, Bananas , Coffee with Milk, Woolworths Roasted & Salted Luxury Tree Nuts.
подробнее ...
4999 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayBoy8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю