Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jcramer1
Журнал
08 янв 23
jcramer1- Журнал, 08 янв 23
Параметры Пользователя jcramer1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
don't know how this can be. we even bought new scales.
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2023:
1308 ккал
Жир: 59,28г | Белк: 56,41г | Углев: 141,49г.
Завтрак:
Butter, Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Swiss Miss Sensible Sweets Fat Free Hot Cocoa Mix, Turkey Breast Meat , Cheese, Potato Chips, Kroger Sliders Enriched Mini Buns.
Полдник:
Wegmans Red Seedless Grapes, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix.
Ужин:
T. Marzetti Dill Veggie Dip, Hiland Fat Free Skim Milk, Fried Battered Pike, Roma Tomatoes, Romaine Lettuce, Garlic Croutons, Spinach, Cucumber (with Peel), Celery, Light Balsamic Vinaigrette.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jcramer1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю