JuliaGlmv- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя JuliaGlmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1744 ккал

Жир: 79,45г | Белк: 115,29г | Углев: 127,18г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Delicato Кокосовое Масло, Макароны Отварные, Сырники. Обед: Макароны Отварные, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Окей Перец Красный, Помидоры, Печень Говяжья. Ужин: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Каравай Хлеб Дарницкий, Natura Сыр Сливочный 45%, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaGlmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaGlmv- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

JuliaGlmv-Изменение Веса