glovetosaori- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

691日目

戻りました

50,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

945 ккал

Жир: 28,56г | Белк: 53,44г | Углев: 125,40г. Обед: ヨコオデイリーフーズこんにゃく　三角こんにゃく黒, にんにく, 卵, 大根, 生姜, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 株式会社　波里お米の粉, ニンジン. Ужин: モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, にんにく, ユニオンチーズ株式会社ル•ルスティックブリー350g, 白菜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 生姜, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社　染野屋おから. подробнее ...

1264 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса