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Après seulement un brunch mangé dans la journée (2 oeufs Bénédicte, 2 grosses tranches de brioche, bacon, avocat, 1 granola bowl, 1 chai tea latte et 1 limonade) : +0,3 kg
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58,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1312 ккал
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Жир: 42,37г | Белк: 98,49г | Углев: 129,67г.
Завтрак: Krema Régal'ad, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Oeuf. Обед: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Banane, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Ужин: Secret d'arômes Plein Sud, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre , Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Choux de Bruxelles. Перекус/Другое: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . подробнее ...
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Набралось 2,1 кг за Неделю
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