elenaagapova228- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1091 ккал

Жир: 51,56г | Белк: 107,48г | Углев: 52,11г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Победа Темный Шоколад, Кофе, Молоко, Помидоры, Яйцо. Обед: Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Перекус/Другое: Миндаль, Сушеные Семена Тыквы, Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса