justduing- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

87,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

2954 ккал

Жир: 87,91г | Белк: 211,61г | Углев: 326,36г. Обед: 풀무원 로스팅 짜장면 파기름, 오늘부터닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛, 육전, 찰밥, 해표 더 고소한 김 재래김. Ужин: 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 찐 또는 삶은 가리비, 된장찌개, 계란말이, 돼지고기 앞다리살, 제육볶음, 육전, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 배, NS 포대유청 wpi. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса