Kelly_Queen- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1682 ккал

Жир: 48,55г | Белк: 79,31г | Углев: 244,59г. Завтрак: 미미뻥 17곡을 곱게 담아 만든 미미뻥, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 곰곰 우리콩 두부, 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 김, 아삭이고추. Обед: 해태 구운감자 (24g). Ужин: 라이틀리 면이된곤약, 칠갑농산 우리쌀국수, 야채샐러드 (드레싱없이), 미트리 소고기 스테이크, 아삭이고추. После Ужина: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키, 바디랩 순수 두유 99.9. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса