Karen_Karen_56- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

50,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1514 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 89,56г | Углев: 112,45г. Завтрак: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. Обед: Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coles Full Cream Milk. Ужин: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1240 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю