Shkolana@- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Shkolana@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

78,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1408 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 67,74г | Углев: 167,43г. Завтрак: Тыквенный Сок, Сметана 15%, Курага, Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Обед: Хлеб Соль Штрудель с Картошкой и Грибами (Постное), Булгур (Вареный), Кальмары в Сметане. Ужин: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Чечевичный Суп. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shkolana@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shkolana@- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Shkolana@-Изменение Веса