BorboletaFeliz- Журнал, 30 ноя 14

Параметры Пользователя BorboletaFeliz | < Предыдущая Запись |Следующий >

À importância de comer de 3 em 3 horas e sem beliscar.

102,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Parabéns pela conquista... Mas Borboleta... leia sobre dieta paleolítica e lowcarb...

30 ноя 14 написано членом: rogerpaixao

Parabéns! Continue firme.. Mas só uma dica pra ti : Não é necessário comer de 3 em 3 horas , não importa se vocÊ faz 3 refeições apenas , desde que você no fim do dia bata seus macros , com um déficit calórico vai ocorrer a perda de peso .

30 ноя 14 написано членом: @bert

Eu como 2x/dia... e algumas raras vezes apenas 1... ;)

01 дек 14 написано членом: rogerpaixao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorboletaFeliz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorboletaFeliz- Журнал, 30 ноя 14

Оставить свой Комментарий

BorboletaFeliz-Изменение Веса