Stephaniya Dashevskaya- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Stephaniya Dashevskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1527 ккал

Жир: 58,13г | Белк: 98,64г | Углев: 153,93г. Завтрак: Золотой Якорь Какао Порошок, Кудесница Мука Рисовая, Победа Темный Шоколад 57% без Сахара с Фундуком, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Bushido Кофе. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Ужин: Брауни, Запеченный или Жареный Тунец. Перекус/Другое: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Творожное, Orion Choco Pie Original. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Stephaniya Dashevskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю