Aitch11- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Aitch11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

620 ккал

Жир: 29,44г | Белк: 9,38г | Углев: 83,13г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Pink Lady Apples, Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar) . Ужин: Smith's Plain Chips Snack Bag, Snickers Snickers (Fun Size). подробнее ...

610 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Samsung Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aitch11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aitch11- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Aitch11-Изменение Веса