Avocado Tea- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fat percentage 32.4.

68,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

1797 ккал

Жир: 83,64г | Белк: 78,97г | Углев: 186,05г. Завтрак: Marmite Yeast Extract, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel, Peanut Butter. Обед: Black Beans (Canned), Scrambled Egg , Calavo Avocado. Ужин: Trader Joe's Nutritional Yeast , Spinach , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Welpac Japanese Udon Noodles, Egg. Перекус/Другое: Fried Dough, Xocai Xocai Nuggets, 1% Fat Milk, Great Value String Cheese , Good Sense Honey Roasted Sunflower Nuts. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Йога - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 16 минуты, Roller skating - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса