912yuuta- Журнал, 08 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

3007 ккал

Жир: 130,20г | Белк: 130,98г | Углев: 312,29г. Завтрак: 明治シュガーコーンバニラ, ごはん, 豚タン, 牛肩ロース. Ужин: 豚タン, すき家とろ〜り3種のチーズ牛丼　大盛. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса