Jessrob- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя Jessrob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

89,1 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

783 ккал

Жир: 30,84г | Белк: 61,30г | Углев: 67,71г. Завтрак: Smithfield Thick Cut Bacon. Обед: Olive Oil , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Tomato Basil Garlic Pasta Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Marketside Caesar Chopped Salad Kit, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Broadleaf Ground Venison, Spaghetti. подробнее ...

511 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessrob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessrob- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

Jessrob-Изменение Веса