Amanda.Saleao- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя Amanda.Saleao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

91,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

1246 ккал

Жир: 41,60г | Белк: 62,01г | Углев: 163,12г. Обед: Catupiry Requeijão Light, Cenouras, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Refrigerante Zero, Milho, Plus Vita Pão Integral sem Açucar. Ужин: Molico Leite Desnatado, Visconti Torrada Integral, Catupiry Requeijão Light, Melitta Café sem Açúcar , Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Melancia, Doce de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Nutella Nutella. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda.Saleao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda.Saleao- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

Amanda.Saleao-Изменение Веса