Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
08 янв 23
Dogcatcher1- Журнал, 08 янв 23
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2023:
1374 ккал
Жир: 68,64г | Белк: 80,87г | Углев: 108,67г.
Завтрак:
Market Pantry Italian Style Blend Shredded Cheese, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Scrambled Egg .
Обед:
Pagoda Express Pork Potstickers.
Ужин:
Devour Chicken Cordon Bleu Mac & Cheese, Coconut Creme Pie .
Перекус/Другое:
Great Value Spice Drops.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 40 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю