isajanac- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя isajanac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weer tijd om de sportschool te bezoeken… Merk dat ik veel kracht ben verloren en dat werkt demotiverend, maar ben toch deze week 3x geweest 👍

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

1896 ккал

Жир: 69,50г | Белк: 75,46г | Углев: 244,07г. Завтрак: Jumbo Sojadrink Ongezoet, Mattisson Chia Zaden, Rozijnen, AH Biologisch Havermout. Обед: Gemengde Sla, Go Tan Sriracha Sauce, Jumbo XL Tortilla Volkoren, Vivera Tofu Gerookt, Remia Mayolijn Vegan, Princes Plantaardige Tonijn, Volkoren Brood. Ужин: Vruchtentaart, AH Romige Saus Voor Groente, Tomaten, AH Puree van Zoete Aardappelen , Portabella Paddenstoelen. Перекус/Другое: Kiwi. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Goed dat je weer gaat komt goed!💪🏾😘

08 янв 23 написано членом: linshelu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isajanac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isajanac- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

isajanac-Изменение Веса