polishedturd- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя polishedturd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 53,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

910 ккал

Жир: 33,00г | Белк: 84,00г | Углев: 69,00г. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Banquet Mega Bowls Dynamite Penne & Meatballs. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polishedturd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polishedturd- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

polishedturd-Изменение Веса