SaintViper- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

117,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

2876 ккал

Жир: 148,58г | Белк: 94,55г | Углев: 235,08г. Завтрак: Triscuit Crackers Original, Kroger Light Brown Sugar, Great Value Oatmeal, Fisher Chopped Pecans, Good Sense Raw Sunflower Seeds. Обед: Hummus , Ritz Crackers - Fresh Stack, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Ужин: Stella Artois Lager, Triscuit Crackers Original, Bryan Smoked Sausage, Great Value Mixed Nuts, Ice Cream Pie with Cookie Crust, Fudge Topping and Whipped Cream, Cheddar Cheese , Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса