ConnieB17- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

1247 ккал

Жир: 91,51г | Белк: 45,33г | Углев: 27,90г. Завтрак: Driscoll's Blueberries, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt. Обед: Colby Cheese. Ужин: Franzia Merlot, Red Onions, Peloponnese Kalamata Olives, Calavo Avocado, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Radicchio, Great Value Romaine Lettuce. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса