DeboraDebortoli- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя DeboraDebortoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

90,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

1366 ккал

Жир: 66,87г | Белк: 127,29г | Углев: 84,99г. Завтрак: Nayna Semente de Chia, Integralmedica Glutamina, Sabor e Saúde Castanha do Pará, Café (Infusão), Ovo Mexido. Обед: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Frango Desfiado, Pimentão Verde, Cebolas, Cenouras, Tomates, Quero Milho Verde, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranja Pêra. Ужин: Vagem Cozida, Frango Grelhado, Cebolas, Brócolis Cozido, Cenouras. Перекус/Другое: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DeboraDebortoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DeboraDebortoli- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

DeboraDebortoli-Изменение Веса