Julyinthesky- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя Julyinthesky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

1481 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 96,78г | Углев: 171,83г. Завтрак: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). Обед: Danone Yaourt Nature, Lidl Escalope de Dinde, Salade Verte, Huile d'Olive, Maggi Arôme. Ужин: Chakhchoukha, Carrefour Pain de Campagne. Перекус/Другое: Galette des Rois. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Course à pied - 45 минуты, Garmin - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julyinthesky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julyinthesky- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

Julyinthesky-Изменение Веса