mac@ana- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

860 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 40,12г | Углев: 64,83г. Завтрак: Queijo Meia Cura, Apis Flora Extrato de Própolis, Avocado, Couve Manteiga Crua, Mamão Papaia, Curcuma, Psyllium, Ovo. Обед: Estrogonofe de Carne, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Creme de chia com cereja. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса