anastasia's dairy- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя anastasia's dairy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

1477 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 106,73г | Углев: 154,75г. Завтрак: Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, 4Life Овсяные Хлопья. Обед: ленивые голубцы, Огурец (с Кожурой), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Ужин: мясо по-французски. Перекус/Другое: пирог-запеканка творожная с яблоками, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Российский, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Просто Мёд, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasia's dairy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasia's dairy- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

anastasia's dairy-Изменение Веса