tanya.belkina40- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤯🤯🤯

74,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

1950 ккал

Жир: 66,60г | Белк: 100,33г | Углев: 240,40г. Завтрак: Мёд, Клюква, Крыжовник, Черника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Обед: Картошка Вареная, Свинина Отварная, Фасолевый Суп. Ужин: Food Collection Крупа Пшеничная Булгур, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый Нарезанный. Перекус/Другое: Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Globus Зелёный Горошек, Евроопт Капуста Пекинская, Котлета Куриная, Котлета Свиная, Конфета. подробнее ...

136 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса