|
falsche Richtung 😫
|
66,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1303 ккал
|
Жир: 63,31г | Белк: 57,98г | Углев: 133,89г.
Обед: Andechser Natur Bio-Joghurt Mild Mango, Senf, Tomatenmark, K-Classic Champions, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Zwiebeln, Lidl Rindergulasch. Ужин: Weintrauben, Zespri Kiwi Gold , Ananas, Mangos, Basilikum, Sylter Salatfrische die Leichte, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Aldi Stremel-Lachs, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat. Перекус/Другое: Ritter Sport Goldschatz. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
 Комментария
Ihr Gewicht ist seit Dezember gesunken, also nehme ich an, dass das nur vorübergehend ist.✨
▽＜｜b✨
08 янв 23 написано членом: ヤママユガ
|
09 янв 23 написано членом: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
