delvikt- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя delvikt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

1190 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 89,96г | Углев: 75,17г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Омлет. Обед: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лианозовское Молоко 3,2%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Ужин: НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет), Индилайт Медальон из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Жареная. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут , 5 Морей Икра Трески, Пятерочка Банан, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delvikt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delvikt- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

delvikt-Изменение Веса