Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina Stadnik
Журнал
08 янв 23
Irina Stadnik- Журнал, 08 янв 23
Параметры Пользователя Irina Stadnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2023:
1458 ккал
Жир: 77,73г | Белк: 77,43г | Углев: 113,07г.
Завтрак:
Свекла Вареная, Перепелиное Яйцо, Велком Карбонад, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Икра Лососевая.
Обед:
Бургер Кинг Цезарь Ролл.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Bonfesto Рикотта Лайт, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Перекус/Другое:
FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Добрянка Похлебка с Курочкой и Овощами.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina Stadnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю