Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janerochester
Журнал
08 янв 23
janerochester- Журнал, 08 янв 23
Параметры Пользователя janerochester
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023
85 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2023:
1597 ккал
Жир: 53,30г | Белк: 128,94г | Углев: 147,99г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Коллекция Блины с Жареной Курочкой и Сыром, Fazer Хлеб Vegan Энергия Здоровья , Глобус Масляная Рыба.
Обед:
Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сметана , Дайкон, Соленья, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Оливковое Масло, Фрегат Тунец Натуральный, Помидоры, Красные Помидоры.
Ужин:
Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Дайкон, Vaasan Хлебец, Фрегат Тунец Натуральный, Клементины.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janerochester-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю