rufinaqwe- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

2045 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 128,04г | Углев: 222,59г. Завтрак: Варенье, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья. Обед: Тарталетка, Мёд, Картофельный Суп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Ужин: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Майонез, Куриное Филе Вареное, Картофельный Суп, Мёд, Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы. Перекус/Другое: Мёд, Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса