Alex7492- Журнал, 29 ноя 14

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2014

120,9 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2014:

2732 ккал

Жир: 113,90г | Белк: 125,63г | Углев: 304,47г. Завтрак: Private Selection Roasted Red Pepper Hummus, Utz Multigrain Tortilla Chips, Cooked Perfect Homestyle Meatballs, Wonder Enriched White Bread, ShopRite The Great Eggscape, ShopRite Shredded 4 Cheese Pizza Natural Blend. Обед: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Ужин: Broccoli, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Mashed Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Herr's Honey Cheese Curls, Tastykake Butterscotch Krimpets (2). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop

29 ноя 14 написано членом: unamoyer

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю