ritiko_s- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

1836 ккал

Жир: 89,82г | Белк: 96,41г | Углев: 162,64г. Завтрак: Пончики (Обычные), Жареное Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь. Обед: Мираторг Блинчики с Курицей, Салат Оливье, Свити, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Магнит Банан. Ужин: Fish House Горбуша Натуральная, Брест Литовск Сыр Маасдам, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%. Перекус/Другое: Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса