King_Esser- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя King_Esser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

117,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

1167 ккал

Жир: 22,89г | Белк: 134,05г | Углев: 87,71г. Завтрак: Hepafast Drink. Обед: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Hepafast Drink. Ужин: Hepafast Drink. Перекус/Другое: Whisky, Schwarztee, Filterkaffee, Kaffee (Gemahlen), Normaler Kaffee, Kaffee mit Milch, Kaffee, Möhren, Ener Bio Haferkleie . подробнее ...

3046 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

King_Esser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

King_Esser- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

King_Esser-Изменение Веса