Princem93- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя Princem93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

111,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1816 ккал

Жир: 51,71г | Белк: 131,22г | Углев: 210,61г. Обед: Optimum Nutrition Amino Energy Lemon Lime, Whole Wheat Bread, IHOP Pancake Syrup, Sardines, IHOP Hash Browns , Scrambled Egg , Ensure Original Nutrition Shake, IHOP Buttermilk Pancakes , Bananas . Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana, Mixed Salad Greens, Chicken of the Sea Sardines in Water, Brown and Wild Rice. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Princem93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Princem93- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

Princem93-Изменение Веса