isirun- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя isirun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1777 ккал

Жир: 76,24г | Белк: 82,92г | Углев: 184,87г. Завтрак: Gouda oder Edamer, Graubrot, Wilhelm Brandenburg Griebenschmalz, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Bresso Kräuter der Provence. Обед: La Finesse Bratkartoffel-Pfanne mit Hähnchen. Ужин: Aldi Datteltomaten, Zwiebeln, Quark, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Aldi Stadion Krakauer, Aldi Brötchen. Перекус/Другое: Banane, Aldi Spaghetti Eis . подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallo, wenn ich mal am PC bin mach ich es gerne…wenn ich dich hier mit neuen Account sehe, werde ich dir folgen👍alles Liebe❤️

30 янв 23 написано членом: isirun

Danke Dir ! -

03 фев 23 написано членом: MBB Bo105


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isirun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isirun- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

isirun-Изменение Веса