vitalikhavaev- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя vitalikhavaev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

101,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

2507 ккал

Жир: 125,89г | Белк: 148,01г | Углев: 195,12г. Завтрак: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов, У Палыча Омлет с Ветчиной и Овощами. Обед: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Мандарины, Мидии в Сливочном Соусе, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Ужин: Активия Быстрый Завтрак, Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов, Coca-Cola Кола, Valio Сыр Маасдам 28%, Мираторг Стейк "Минутка". Перекус/Другое: Мидии в Сливочном Соусе, Банан. подробнее ...

237 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vitalikhavaev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vitalikhavaev- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

vitalikhavaev-Изменение Веса