Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hebertello
Журнал
07 янв 23
hebertello- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя hebertello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
At the gym now
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
4578 ккал
Жир: 214,41г | Белк: 131,48г | Углев: 530,97г.
Завтрак:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), Coffee.
Обед:
Mission Foods White Corn Tortilla, Trader Joe's Breakfast Scramble of Eggs, Potatoes & Onions, Johnsonville Sausage Patty.
Ужин:
Frijoles with Cheese , Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco), Enchilada with Cheese .
После Ужина:
Sam's Choice Five Meat Stuffed Crust Pizza.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coke Zero , AMC Movie Theater Popcorn (Small), Mexican Sweet Roll (Pan Dulce).
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hebertello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю