Dogcatcher1- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1406 ккал

Жир: 59,50г | Белк: 54,49г | Углев: 168,24г. Завтрак: Sweet Cinnamon Bun. Обед: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Coconut Creme Pie . Ужин: Potato Salad with Egg, Portabella Mushrooms (Grilled) , Cooked Salmon. Перекус/Другое: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса