Steviefan1- Журнал, 29 ноя 14

Параметры Пользователя Steviefan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Very happy to see 149 today! Guess being good on Thanksgiving was worth it!

67,6 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2014:

551 ккал

Жир: 17,24г | Белк: 68,88г | Углев: 24,10г. Завтрак: Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Regular Coffee, Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein. Обед: Chicken Breast. Перекус/Другое: 365 Organic Steel Cut Oats, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steviefan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steviefan1- Журнал, 29 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Steviefan1-Изменение Веса