Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Banander
Журнал
07 янв 23
Banander- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя Banander
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
1459 ккал
Жир: 47,09г | Белк: 87,49г | Углев: 164,02г.
Завтрак:
El Monterey Bean & Cheese Burritos, Fried Egg, Espresso Coffee, Starbucks Espresso Shot, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Sugar.
Обед:
Pork King Good Dill Pickle Pork Rinds, Egg Roll with Chicken or Turkey, Twinings Cranberry, Raspberry and Elderflower Tea.
Ужин:
Appleton Boneless Sliced Honey Baked Ham, Tortilla, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Great Value Spaghetti Rings in Tomato Sauce.
Перекус/Другое:
Archway Cookies Holiday Gingerbread Man.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Banander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю