theprepman0519- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя theprepman0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

162,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 49,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

3297 ккал

Жир: 169,28г | Белк: 101,89г | Углев: 207,71г. Завтрак: Sunshine Cheez-It Four Cheese Crisps, A2 2% Milk. Обед: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Boar's Head Tavern Ham, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Boar's Head Genoa Salami, Gulden's Spicy Brown Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Publix Large White Enriched Bread, Tyson Foods Chicken Breast Patty. Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Skinny Pop Popcorn. Перекус/Другое: Smirnoff Vodka. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theprepman0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theprepman0519- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

theprepman0519-Изменение Веса