Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theprepman0519
Журнал
07 янв 23
theprepman0519- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя theprepman0519
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023
137,7 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
3418 ккал
Жир: 139,99г | Белк: 271,56г | Углев: 247,19г.
Завтрак:
Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Chiquita Banana, Lifesavers Gummies Collisions, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Seafood Cocktail Sauce, Publix Extra Large Shrimp.
Обед:
Land O'Lakes Salted Butter, Best Choice Sandwich White Bread, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Food Club Large Egg, Food Lion Beef Stew Meat.
Ужин:
Red Baron French Bread Singles - 5 Cheese & Garlic Pizza, Private Selection Shaved Parmesan Cheese, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Prego Marinara Pasta Sauce, Progresso Breadcrumbs, Locatelli Pecorino Romano, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theprepman0519-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю