theprepman0519- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя theprepman0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

137,7 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

3418 ккал

Жир: 139,99г | Белк: 271,56г | Углев: 247,19г. Завтрак: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Chiquita Banana, Lifesavers Gummies Collisions, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Seafood Cocktail Sauce, Publix Extra Large Shrimp. Обед: Land O'Lakes Salted Butter, Best Choice Sandwich White Bread, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Food Club Large Egg, Food Lion Beef Stew Meat. Ужин: Red Baron French Bread Singles - 5 Cheese & Garlic Pizza, Private Selection Shaved Parmesan Cheese, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Prego Marinara Pasta Sauce, Progresso Breadcrumbs, Locatelli Pecorino Romano, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theprepman0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theprepman0519- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

theprepman0519-Изменение Веса