MobileGoo- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

81,1 кг Потеряно до сих пор: 39,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1581 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 95,40г | Углев: 236,58г. Завтрак: Egg, Great Value Boneless Smoked Ham, Bananas, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Обед: Clementines, Bananas, Cherry Tomatoes, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Dole Garden Salad. Ужин: No Name Garden Mixed Vegetables, Superstore Sliced Italian Loaf, Beefsteak Tomatoes, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Butterball Turkey Bacon, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Перекус/Другое: Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Granulated Sugar, Bananas. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 21 минуты, Вождение - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса